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希妍戀

讓愛終成眷屬

磨合期,為什么你的溝通總是無效?

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“再恩愛的夫妻,一生中都會有100次想要掐死對方的沖動”, 溝通在親密關系中的重要性不言而喻,感情磨合期,兩個人的觀念偏差,盡管無法徹底地從爭吵、斗氣和冷戰中逃開,可懂得如何溝通,還是能避免大部分無謂的、傷感情的爭吵。

 

溝通不止于說說話,為何常常無法達成有效溝通?

 

1.害怕引起不滿而逃避負面反饋的溝通

逃避并不能解決任何問題。或許偶爾一兩次逃避換來了一時的和平,但問題并沒有得到解決,長時間隨著矛盾的累積,一定會爆發更大的危機。

 

2.以情緒而不是理智去溝通

用情緒表達觀點,即使有理也會變得沒理,處在情緒上,會放大不滿,把原本很小的問題上升到“你死我活”的高度。理智溝通是指保持理性和冷靜,客觀去看待問題,和對方友善交流,就事論事。

3.用猜測代替溝通

不喜歡溝通,不想溝通,拒絕溝通,不會主動開口詢問,以自己猜測對方的想法,用“我以為”去替代對方真實的想法,之后會產生很大的誤解,,你是活在自己的世界中,把你的一切強加給對方。而且人的想象力是無窮的,你很可能會把一個小問題想得很嚴重很嚴重。

 

話怎么講才能取得最后的溝通效果呢?

這就是我們常常講到的換位思考:

 

考慮接收方的思維習慣;

考慮接收方的記憶風格;

考慮接收方的做事方式;

還有,提前聲明,新內容,要打斷,重接收。

 

愛是一種可以學習的能力。

 

無方法,不成功。

無技巧,不成事。

 

希妍戀,讓愛終成眷屬。

 

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